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图曹操养马永贞生有方不过分忧愁不大喜大怒

发布时间:2021-01-20 18:57:18 阅读: 来源:螺旋输送机厂家

曹操是三国时期著名的政治家,军事家,诗人。他戎马一生,享年65岁,虽然感叹“人生几何?譬如朝露,去日苦多……”,但其年岁在古代已经算是长寿之人了。曹操之所以如此长寿,全在于他养生有方。

有一次,他途经陕西时,偶然获得当地长寿养生诀:“体欲常劳,食欲常少,减思虑,捐喜怒,除躯逐,慎房事。”他深入思考其含义,并作为自己养生的座右铭。

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