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怀孕13周准爸为准妈做足部按摩吧《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:10:02 阅读: 来源:螺旋输送机厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕13周,准爸爸为了表现对准妈妈的爱,可以做什么事情呢?怀孕13周,准妈妈可能会出现下肢静脉曲张或者腿肿等现象,这时候的准爸爸可以帮助准妈妈做一个足部按摩,促进夫妻感情哦。

怀孕13周,准爸爸要注意啦,这一周,妻子肚子里的胎儿体重增加了,不要让妻子做过重的家务哦!如洗衣服、提重物、搬东西、登高等。虽然比起前一段时间来说,胎儿相对稳定了许多,但是仍然要避免流产。现在,妻子的脚到了下午可能会有些肿。又要辛苦老公啦,每晚,给妻子打上一盆温热的洗脚水,在帮妻子做个足底按摩,一定能够慰藉妻子焦躁的心绪。

孕妇足部按摩治疗基本手法:

一、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。

二、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟,揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,每日1—2次。

三、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟,每日1—3次。

四、揉按足部内庭穴10分钟左右,即可缓解症状。

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