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追赶生长致中年人糖尿病高发【消息】

发布时间:2020-09-15 16:37:16 阅读: 来源:螺旋输送机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

中国人胖子不如老外多,但Ⅱ型糖尿病却位居世界前列。武汉协和医院历经十年研究发现,这是"吃得饱吃得好"引起的。

据统计,全球10个糖尿病人口最多的国家,中国排第一。我国成年人糖尿病发病率达9.7%,高于发达国家水平。30年来,我国Ⅱ型糖尿病发病率增加了15倍。

"为何发达国家胖子多,糖尿病发病率却并不高?"武汉协和医院内分泌科主任陈璐璐教授说,一直有研究提出"节俭基因"的假设,一直没有人找到。

陈教授说,该院内分泌科科研团队十年致力"揭秘",通过大量基础、临床研究,最后从"成年期追赶生长"现象中找到了答案。

陈教授说,发展中国家从"吃不饱"进入"吃得饱"阶段后,国民会在短时间内摄入大量营养,但"节俭基因"会让身体继续储存能量来抵御饥饿,造成"追赶生长",导致身体代谢异常。

该院对"三年困难时期(1959年-1961年)"出生的人群进行调查发现,"因为幼年食物紧缺,成年后生活水平改善,他们中出现'追赶生长'现象的比较多。"陈教授说,调查样本中800多人有代谢异常,占样本总数的30%.研究发现,生于饥荒年代的人成年后得Ⅱ型糖尿病的比率,是生于饥荒前人群的2.3倍,是生于饥荒后人群的2.7倍。专家称,出生于三年困难时期的国民现在正步入中老年时期,因此我国Ⅱ型糖尿病患者出现爆发式增长。

减肥反弹也是"追赶生长"

陈教授说,节食减肥突然中断,也会出现"追赶生长",就是常说的"反弹"现象。不仅体重会增加,还会增加糖尿病等代谢性疾病的发病几率。

陈主任提醒,减肥可以在均衡饮食的基础上,控制谷类食物的摄入量,但每天的摄入量不能低于3-4两,尽量少吃油炸和过甜的食物,同时要坚持体育锻炼,减肥速度应当控制为每周减0.5-1公里。

(实习编辑:黄俊达)

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